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Filé
Mignon Suíno Grelhado com Salada de Verdes
Elimine
as gorduras superficiais do filé mignon suíno - uma
peça de normalmente 360g de peso. Corte os medalhões
entre 3 e 4cm de espessura. Aqueça bem uma chapa-grill (peça
de ferro usada sobre a chama do fogão) com umas três
colheres de sopa de óleo de oliva. Um detalhe muito
importante: o ponto de cocção. Aproveite para descobrir
tudo o que a carne suína pode lhe oferecer. Todo o seu
potencial de suculência e sabor estão localizados entre
"do ponto para mal passado" e "ao ponto".Escolha
os verdes de sua preferência e faça um molho clássico
e imbatível. Num pilão, coloque uns fios de azeite e um
quarto de um maço pequeno de manjericão.Amasse bem.
Coloque um pouco de sal. Pise até obter uma pasta. Transfira a
pasta de manjericão para uma vasilha. Acrescente 5 colheres de
sopa de azeite, uma de Aceto Balsâmico e duas de cebola roxa
micropicadinha. Mexa bastante e tempere salada suficiente para duas
pessoas. |